نخود فرنگی تازه یا منجمد: ۲ لیوان دسته دار فرانسوی. سیر: ۲ حبه. روغن زیتون (بکر): ۳ قاشق غذا خوری. نمک: ۱/۴ قاشق چای خوری. نعنا تازه خرد شده: ۱/۲ قاشق غذاخوری . طرز تهیه . مرحله اول: نخود فرنگی ها را ...
مصرف نخود فرنگی (نخود سبز) فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، از خواص نخود فرنگی می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های قلبی، تنظیم قند خون و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
نخود فرنگی خواص زیادی دارد از جمله کنترل قند خون افرادی که به دیابت مبتلا هستند نخود فرنگی به علت فیبر بالا برای سلامت سیستم گوارش بسیار مفید است همچنین به سلامت روده کمک کرده و از بیماری های ...
هم چنین نخود فرنگی دارای مواد مغذی دیگری است که به کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) در بدن کمک میکند. دلیل اهمیت این امر این است که افزایش سطح کلسترول LDL ...
یکی از منابع غذایی خوب برای جذب بالای فولات یا ویتامین B9، نخود فرنگی بوده که در ساخت گلبول های قرمز و سایر سلول های بدن موثر است و عملکرد سیستم عصبی را بهبود بخشیده و زخم ها را التیام می دهد.
نخود فرنگی، گیاهی است از خانواده حبوبات که خواص بسیار زیادی دارد . مطالعات نشان داده که مصرف نخود فرنگی برای درمان برخی از بیماریهای مزمن، مانند سرطان و بیماریهای قلبی مؤثر است.
راهنمای جامع کاشت نخود و پرورش آن. توسط محدثه محمدی. حبوبات. نخود یک گیاه علفی کوچک و کرکدار یک ساله است که ۲۵ تا ۵۰ سانتی متر ارتفاع دارد و روز بلند می باشد. ریشه آن منشعب است و به خوبی تا عمق یک ...
کود دهی زمین نخود فرنگی. برای آماده سازی زمین و کوددهی کشت نخود فرنگی، کود حیوانی پوسیده همراه با کود سوپر فسفات ۵-۱۰-۱۰ به زمین داده میشود. بهتر است کود حیوانی را در پاییز و کود شیمیایی قبل از ...
مواد مغذی موجود در نخود فرنگی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند به شرح زیر است: – ویتامین c. – ویتامین E. – فلز روی. – کاتچین. – اپی کاتچین. مواد مغذی ضد التهابی موجود در نخود فرنگی با کاهش ...
نخود فرنگی یک سبزی محبوب است که بسیار مغذی بوده و حاوی مقادیر خوبی از فیبر و آنتیاکسیدانهاست.
نخود فرنگی که با نامهای چون نخود سبز و نخود باغی نیز شناخته میشود گیاهی یکساله است. این گیاه دارای دانههای خوراکی کروی شکل است، به همین جهت در سراسر جهان آن را پرورش میدهند.
67,200. 2%. 65,856. متن معرفی. ویژگی ها. دیدگاه های کاربران. پرسش و پاسخ. نخود فرنگی منجمد یکی از محصولات و سبزیجات برند سرد و تازه است که در وزن 400 گرمی و در بسته بندی کیسه نایلونی عرضه میشود. برند سرد ...
مرحله اول: پخت نخود. ابتدا نخود را باید از قبل خیس کنید و چندین بار آبش را تعویض کنید تا نفخ آن به خوبی گرفته شود سپس با زیره داخل قابلمه ریخته و روی آن آب بریزید و اجازه دهید تا نخود ها پخته شوند.
تقویت سیستم ایمنی با نخود فرنگی. مضرات نخود فرنگی. نگهداری نخود فرنگی. نخود فرنگی انتخابی مناسب برای هر وعده. متخصصان و پزشکان تغذیه بر داشتن یک رژیم غذایی متنوع تأکید میکنند. آنها معتقدند ...
املت نخود فرنگی یک از غذاهای جذاب و خوشمزه ای است که بر پایهی تخم مرغ درست میشود. یک املت ساده نیز میتواند روح شما را در سرزمین خوشمزه ها به پرواز دربیاورد به شرطی که به درستی پخته شود.
در پخت سوپ نخود سبز یا همان نخود فرنگی میتوان از آب جوش، آب مرغ و یا آب گوشت استفاده کرد. طبیعی است که اگر میخواهید سوپ شما لذیذتر و پر خاصیت تر شود، آب مرغ و یا آب گوشت را به آن اضافه کنید.
نخود فرنگی در غلاف روی تاک رشد می کند و هنگامی که غلاف پر شد، برای چیدن رسیده است. غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخودفرنگی فواید مهمی برای ...
Fabaceae. نخودفرنگی بومی اروپای شرقی و یا آسیای غربی است. Vavilov بر اساس شواهد موجود، موطن اصلی این گیاه را آسیای مرکزی، خاور نزدیک، حبشه و مناطق ساحلی دریای مدیترانه می داند. گیاهی است روزبلند که ...
با نخود فرنگی غذاهای خوشمزه ای میتوان تهیه کرد. ما در این مقاله شما را با طرز تهیه ۱۰ غذا با نخود فرنگی که خوشمزه و جذاب هستند آشنا خواهیم کرد. از جمله انواع غذا با نخود فرنگی میتوان به ساندویچ مرغ و نخود فرنگی، فلافل ...
حدود 70 درصد از کالریهای نخود فرنگی از کربوهیدراتها هستند و مابقی آنها از پروتئین و مقدار کمی چربی تامین میشوند. نخود فرنگی تقریبا تمام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز شما را در خود جای ...
کنسرو نخود فرنگی 370 گرمی مانیلو محصولی کاملا طبیعی می باشد و فاقد هرگونه افرودنی است. این محصول با رعایت اصولی تمام موارد بهداشتی تولید و با استفاده از بروزترین ماشین آلات تولید شده.
برای کاشت نخود فرنگی در گلدان لازم است بذر نخود فرنگی را قبل از کاشت ۱۲ تا ۲۴ ساعت در آب بخیسانید. نیاز این گیاه به رطوبت، نور خورشید و دما متعادل است و اگر بهخوبی از آن مراقبت کنید، محصول سالمی مهمان سفره شما خواهد بود.
خواص درمانی نخود. نخود حاوی مواد معدنی و مواد مغذی از جمله منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6 ، ویتامین C و آنتی اکسیدانها است که اینها خواص نخود برای سلامتی را ...
نخود فرنگی از سبزیجات خوشمزه و بسیار مفید است که به کاهش وزن کمک می کند. نخود فرنگی سرشار از فیبر است. فیبر نخود فرنگی باعث احساس سیری در فرد می شود و باعث می شود از مصرف غذاهای چرب خودداری کنید ...
نخود منبع غنی از پروتئین گیاهی است که آن را به یک ماده غذایی عالی برای کسانی که گوشت یا فرآوردههای حیوانی مصرف نمیکنند، تبدیل میکند. ۱ فنجان (۱۶۴ گرم) نخود، حدود ۱۴.۵ گرم پروتئین فراهم می ...
در کاشت نخود فرنگی معمولا دمای پایه ۴ درجه سانتی گراد و حد بالایی ۲۹ درجه سانتی گراد، محدوده ای است که برای محاسبه مجموع حرارتی مورد استفاده قرار می گیرد .
17 خاصیت عالی نخود سبز (نخود فرنگی) سلامتی. 1. کاهش وزن و لاغری. نخود فرنگی دارای چربی و کالری کم می باشد. از این رو، کاربرد فراوانی در رژیم های کاهش وزن چه برای گیاهخواران و چه بقیه افراد خواهد ...
دستور و روش پخت نخود فرنگی. 4 روش مختلف برای پخت نخود فرنگی وجود دارد :. روش اول : بخار پز کردن نخود فرنگی. در یک قابلمه بزرگ آب بریزید و بگذارید تا آب به جوش آید، نخود فرنگی تازه یا نخود فرنگی فریزری را درون سبدی بریزید و به ...
خواص و طبع نخود فرنگی سرد است یا گرم در طب سنتی. نخودفرنگی در مقایسه با بسیاری از مواد غذایی دیگر حاوی پروتئین بیشتر و کالری و چربی کمتری است. در واقع در هر فنجان نخودفرنگی 134 کالری وجود دارد و ...
نُخود یا نَخود ( نام علمی: Cicer arietinum) از دانههای خوراکی ( حبوبات) است. گیاه نخود گیاهی یکساله ، متعلق به خانوادهٔ باقلاییان و زیرخانوادهٔ باقالیها است. [۱] [۲] نخود سرشار از پروتئین است و یکی ...
پوسته نخود فرنگی را شكافته و نخود فرنگی ها را دان كنید. سپس آن را بشویید. در شیشههای دهان گشاد مثل شیشه كشك یا سس، تا گردن شیشه نخود فرنگی بریزید. مقداری آب را جوشانیده و بگذارید سرد شود. به ...